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何事にも基礎は大事。
フットバッグを始めるにあたり、まず最初に練習しなくてはいけない基礎技術を紹介します。
まずはこれらが出来るように練習しましょう。
キック(難易度2)
サッカーのリフティングのようにバッグを蹴る技術。
実は、ストールよりもこちらのほうが安定して繰り返すことが難しい。


ストール(難易度1)
ストールとはバッグを足の上に乗せる技術のこと。
フットバッグの全ての技の基本となる技術です。
サッカーのリフティングと違って、キックするよりこちらのほうが簡単です。

フットバッグの基礎技術・練習方法
細かいフォームや体の動かし方などは、トッププレイヤーの動きも参考にしてみてください!→こちら
上記の基本技は、フリースタイルフットバッグをする上で絶対に必要な基礎中の基礎です。
最初は難しいかもしれないですが、必ずマスターしましょう!
これらをマスターしたら、次のステップはもっと難しいムーヴに挑戦しましょう!→こちら
また、実際に他のプレイヤーにアドバイスを求めるのも上達の近道です。
頑張ってください!!!
・facebookのコミュニティページは、こちら → フットバッグコミュニティ
さらなる向上を目指す人向けのこんなコンテンツもあります。
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